SINTONIA
Un curs perquè torneu a parlar-vos de veres com a parella
Obertura
No feis aquest curs perquè la vostra relació estigui malament. El feis perquè, com la majoria de parelles que fa anys que estan juntes, heu notat que costa més del que costava abans dir-vos les coses amb claredat —que de vegades suposau en lloc de demanar, que acumulau petites coses sense dir-les, que discutiu per una tonteria i, per dins, sabeu que era per una altra cosa. No és una crisi. És, senzillament, comunicació que s’ha anat gastant, com es gasta tot el que no es cuida amb intenció.
Sintonia és una base per tornar-hi. Un procés que feis els dos, a casa vostra, al vostre ritme —i que comença, sempre, amb una hora meva.
El que fa diferent aquest curs
Cap curs de comunicació de parella que trobareu, ni en català ni en castellà, inclou el que inclou Sintonia: una sessió privada d’una hora amb mi, abans de començar, per conèixer-vos, calibrar amb vosaltres el punt d’on partiu, i acompanyar-vos a triar com fer aquest procés. No és un vídeo de benvinguda ni un qüestionari automàtic. Sóc jo, en directe amb vosaltres dos, per videotrucada o presencial a Espai Mare si hi viviu a prop.
Després d’aquesta hora, el procés és vostre: el feis a casa, al vostre ritme, sense ningú vigilant per damunt de l’espatlla.
D’on ve el mètode
Fa anys que acompany parelles, moltes, des d’una mirada sistèmica: la manera com discutiu avui, com vos demanau les coses, com vos costa dir que no, gairebé mai neix del no-res. Ve, moltes vegades, de com es va aprendre a casa vostra, generacions enrere —d’un patró familiar que ni tan sols sabíeu que duíeu.
Sintonia no és un recull de tècniques de comunicació soltes. Combina eines de comunicació conscient, ben conegudes i contrastades —com demanar amb claredat en lloc de suposar, com parlar des d’un mateix en lloc de l’acusació, com mostrar-se vulnerable sense por— amb la meva pròpia mirada sistèmica: el balanç entre donar i rebre, les lleialtats invisibles que duis de la teva família, el lloc que ocupa cadascú dins la parella. Cada eina va sempre lligada al seu origen, perquè és aquí, entenent d’on ve, on el canvi de veres s’aguanta.
Com és el procés, mòdul a mòdul
El nucli del curs té vuit mòduls, pensats per fer-se en ordre, un darrere l’altre, al ritme que vos vagi bé.
Comença amb un mòdul d’orientació, on quedam clars de com funciona tot i on establim, junts, els acords que fan que el procés sigui segur. Segueix mirant d’on ve la vostra manera de comunicar-vos, apresa molt abans de conèixer-vos, i com allò que més vos irrita de l’altre sovint parla també de vosaltres mateixos. A partir d’aquí, entram en la part més pràctica: aprendre a demanar amb claredat en lloc de suposar que l’altre ja hauria de saber-ho, i a parlar des d’un mateix en lloc de l’acusació. Després ve la part que més remou, i que per açò arriba quan ja duis feina feta: mostrar-vos vulnerables de veres, i mirar, des de la meva mirada sistèmica, el balanç entre donar i rebre i el que cadascú duu de casa seva. El nucli tanca amb un ritual senzill perquè, acabat el curs, seguiu mantenint el que heu construït.
A banda, hi ha tres mòduls satèl·lit —diners i repartiment de tasques, comunicació digital, i desig i intimitat— que no van encadenats amb res. Els podeu fer quan vulgueu, abans, durant o després del nucli.
Cada mòdul combina un àudio meu amb la idea central, el mateix contingut en text, una guia d’exercici perquè el feu els dos, i, als mòduls que remouen més, un àudio meu que vos acompanya en directe mentre el feis. I teniu, cadascú, el vostre propi quadern de ruta: un espai individual i privat, que no es comparteix amb la parella, per anar-hi escrivint el vostre propi procés.
Per a qui és
Sintonia és per a parelles que funcionen i volen millorar com es parlen —no per a moments de crisi greu, separació en curs, o situacions on hi ha violència o abús pel mig. Si el vostre moment és aquest darrer, la sessió d’inici serveix, precisament, per detectar-ho i acompanyar-vos cap al que de veres necessitau, encara que no sigui aquest curs. Açò ho valoram junts, amb calma, a la sessió d’inici —no cal que ho resolgueu vosaltres sols abans de decidir-vos a fer el pas.
Idiomes
Sintonia està enregistrat sencer en català i en castellà, perquè el pugueu fer en la llengua amb què vos sentiu més còmodes.
Aportació i Continguts
Aportació: 195€.
Inclou:
- La sessió privada d’inici d’una hora.
- Els vuit mòduls del nucli i els tres mòduls satèl·lit, sencers, en català o en castellà.
- Accés per sempre, sense cap data de caducitat.
Si, en algun moment del procés, necessitau més acompanyament del que el curs pot donar-vos, teniu sempre l’opció d’una sessió de suport a part —curta i puntual, o una feina privada més profunda amb mi. En parl amb detall al bloc següent.
Sessions de suport, si les necessitau
Açò és diferent de la sessió d’inici, que ja està inclosa als 195€ del curs. Les sessions de suport són per a qualsevol altre moment —durant el procés, si alguna cosa el remou més del que esperàveu, o més endavant, quan ja hàgiu acabat i vos vengui de gust desenredar, amb calma i amb temps, alguna cosa concreta amb mi.
Trieu la durada que vos vagi bé: 30 minuts (50€), 60 minuts (100€), o 120 minuts (150€). Online o presencial, sempre amb reserva i pagament per avançat.
Com començar
Escriviu-me directament. Quedam per a la sessió d’inici, per videotrucada o, si viviu a prop d’Espai Mare, presencial, i des d’allà començam.